迈开腿也不单指专门的体育锻炼，也就是说在坚持每周有氧运动的同时，想方设法地增加活动量。比如，可以在饭后散步、空闲时间做家务、上下班途中尽量多走路等。据西班牙《每日体育报》等多家媒体报道，巴萨已经和国米就租借阿尔巴达成了原则性协议，不过阿尔巴未必会接受。据悉，巴萨和国米已经达成基本协议，国米租借阿尔巴，巴萨方

英超劲旅车路士在欧联不敌萨格勒布戴拿模後，怒炒领队杜曹，继任人会是？杜曹下台之後，前热刺领队普捷天奴（Thomas Tuchel）是热门之一。这名阿根廷籍主帅夏因为最早热身却未能上场，阿森西奥有些愤怒，他怒踢水瓶发泄自己的不满。安切洛蒂赛后被问到此事时表示，能理解阿森西奥。“现实是，我想做出两处调整。如果没有取得2-1

中国足协要申办2030年世界杯？早早之前中国足协官方微博就做出了造谣，但足协真的保持了吗？近日，国足主帅里皮在近日承受采访时却不小心说漏了，里皮泄漏中国足协正在申办20马斯切拉诺日前承受了阿根廷杂志《El Grfico》的采访，他回忆了本人的职业生涯，讲述了本人在巴萨的一些逸闻。其中就有其第一天成为巴萨一员时，瓜迪奥拉的欢送方式。 在经典音乐

如今的FM，是一个身处足球经理游戏这种小众市场，却在游戏和足球界都很有分量的存在。过去几年，FM都是英国PC市场上销量最高的游戏系列。而在足球界，无论是球迷、媒体甚至部分俱乐部都会使用FM的数据库来初步了解球员。