奥布雷恩

回复 瓜特罗 :在球队这一年来很开心🌉🍕🤠，感受到了足球的魅力🍞🍳㊗️，也感受到了团队精神🦀♐️🥢，收获了真挚的友谊和无穷的乐趣🎢🈚🕉🕡，作为队长🗑🍛🦚♏️，接下来我会带着球队刻苦训练🛷⛴🕷🥜，认真对待每一场比赛🥗🏓🤠。

卢奇尼

回复 马丁泰勒 :通常来说🔴🥯⛰😲，身体在运动过后🚝🚢🥖♌️🍑，短时间内还处于兴奋状态🌁🛐，心跳速度也没有恢复平缓🕡🕡❓。因而饮水时需要尽量保持速度平缓👀💐🤔，最好是可间歇式地分多次饮水🥩🥩🍎，这样才能让身体器官有序地🌶🚫🌱、充分地吸收水分⌨️👧🏯😬🈚️。需要提醒的是🍜🌏🦀🏏🌓，无论是运动前🏪🆔🔯、运动中💾🚒😴😺、还是运动结束后🏕🔵🏢🤒😟，都不要喝过冷的水🍒🕹🦢🤘，以免对肠道造成刺激🌇🍾✍️🍆。如果进行的是高强度的运动🍤⏱🎆🕧😽，则需要补充一些运动饮料🚉🛥🍽🦢，其含有的各种营养物质和能量能适应体育锻炼者的生理特点和格外营养需求⛲🎡😃😙🐬。

戴维德

回复 尼尼 :北京时间8月13日凌晨🚚🌉🚬， 《法国足球》公布了2022年金球奖的30人候选名单🕯🐚，梅西16年来首次落选🚧🚓🤗⛅️🤛，C罗则是连续18年入围最后评选🍚🐂，法国《队报》对此作出了解释📷🏥🐵🦍😚。